摘要：面對新冠疫情，中國中醫科學院院士仝小林、中國工程院院士張伯禮、廣東省中醫院副院長張忠德等多位專家，曾在央視及不同媒體采訪中倡議使用艾灸進行防疫。那么，如何進行居家艾灸?艾艾貼有妙招。

數據顯示，2022年1月17日，本土病例新增127例，其中河南102例，天津18例，廣東5例，北京1例，陜西1例。歲末年終，春節將至，人員流動性增加，同時奧密克戎等新型變異毒株的出現，使疫情傳播風險加大，我國疫情防控形勢依舊嚴峻。越到特殊節點，越要注意防護，實際上，除了戴口罩、少外出、常通風等，大家還可以通過艾灸，激活自身免疫力，提升抗病毒能力。

艾灸防疫沿用至今，效果顯著

艾葉用于預防瘟疫，已經有幾千年的歷史。晉代葛洪在其《肘后方》中，有“斷瘟病令不相染……密以艾灸病人床四角各一壯，不得令知之，佳也”的記載，講的便是艾煙能夠起到一定芳香避穢的作用。藥王孫思邈在《千金要方》里也提到：“凡人吳蜀地游宦，體上常須兩三處灸之，勿令瘡暫瘥，則瘴癘、溫瘧毒氣不能著人也”，主張通過對穴位施灸來防瘟病，達到“正氣存內，邪不可干”的作用。

時至今日，這一方法依舊被提倡，而艾灸在防治新冠疫情中，也起著舉足輕重的作用。2020年1月31日，《人民日報》官方微博明確提出，每天灸足三里、上巨虛、地機3個穴位，以溫陽散寒，除濕健脾和胃，預防新冠肺炎。同年3月5日，CCTV4節目《中華醫藥 抗擊疫情》特別報道了艾灸在新冠肺炎防治中所起到的作用。中國中醫科學院院士仝小林、中國工程院院士張伯禮、廣東省中醫院副院長張忠德等專家，也在央視及不同媒體采訪中介紹了艾灸防疫。

艾灸防疫不僅得到權威媒體和專家的推崇，也在全國多家醫院被實踐應用。鄭州市中醫院、甘肅省榆中縣中醫院、蘭州大學第一醫院、南京秦淮中醫院、江西省中醫院等，均在門診大廳、隔離區等關鍵區域使用艾熏進行消毒。江西中醫藥大學灸學院院長陳日新教授團隊，率先使用艾灸灸法治療冠狀肺炎患者，據統計，在院區收治的29名患者中，最終治愈出院28人，按要求轉院1人，所有患者均采用了熱敏灸治療，有效率100%。

居家艾灸操作指南，簡單便捷

灸法防治新冠肺炎，事實已勝于雄辯。但在疫情期間，出行受限，去中醫院或者養生館進行艾灸，并不是那么方便，居家艾灸或許更為可行。知名養生品牌艾艾貼旗下多款輕養生產品，便為居家艾灸提供了助力。

其中，艾艾貼牌艾灸器，在古法懸灸的基礎上進行了改良和創新，采用倒流香設計，讓艾煙和熱力倒流滲入皮膚，只需點燃貼置于穴位之上，即可實現深度調理。如仝小林院士所建議的，艾灸神闕、關元、氣海、胃脘、足三里等穴位以防疫，使用艾艾貼牌艾灸器，便可同時艾灸這些穴位，節省了一個個穴位依次艾灸的時間，也解放了雙手。

對于想要兼顧防疫與生活的用戶，艾艾貼艾灸精華貼只需“一撕二滴三貼”即可完成艾灸，無明火設計，使用起來更安心，貼于穴位之上，也不影響日常生活，不論是家務勞作，還是躺著追劇，都可隨時使用。艾艾貼智能艾灸盒作為一款電子艾灸產品，也為居家艾灸帶來了更多便利，其可通過藍牙連接手機進行智能操控，還可定制調理方案，識別人體430個穴位定位點，不論艾灸小白還是老年人群，都能據此準確找到穴位，開啟專業艾灸之旅。

居家艾灸，不僅要考慮艾灸的便捷性，也需要考慮艾灸的效果。艾艾貼旗下產品均精選來自藥圣李時珍故鄉的蘄艾，而蘄艾比之其他艾草，作用更佳。蘄艾被稱為“艾中珍品”、“艾草之王”，其揮發油含量比普通艾草高出一倍，黃酮含量比普通艾草高出30%，熱燃燒值比普通艾草高出10%以上，相對而言，熱穿透力更強，用以艾灸，效果更好。

春節將至，能否平平安安與家人相聚過節，牽動著千百萬人的心。面對疫情的反撲，做好居家防疫，勢在必行。春節期間，不如與家人一起艾灸起來，扶助人體正氣，提高機體免疫力，用艾保護好自己和家人!

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關鍵詞： 倡議 居家 艾灸