春意漸濃，天氣轉(zhuǎn)暖，大家活動(dòng)健身的熱情也高漲起來。長(zhǎng)期以來，我國(guó)都把青少年和老年人作為全民健身計(jì)劃惠及的重點(diǎn)人群。近日在浙江杭州召開的“2023年全國(guó)群眾體育工作會(huì)”上就提出：人民群眾對(duì)全民健身基本的服務(wù)需求，會(huì)因其處于不同年齡段、不同健康狀態(tài)、不同健身階段、不同地區(qū)、不同場(chǎng)景等產(chǎn)生層次和類型的差異，這就要求分層分類提供服務(wù)供給。

也就是說，小孩和老人玩兒得不一樣，提供的服務(wù)和配套設(shè)施也應(yīng)該更加細(xì)化。會(huì)議同時(shí)還提出：群眾體育工作者要充分運(yùn)用科技手段，引導(dǎo)市場(chǎng)力量提供定制化服務(wù)供給。這就是說，科技的參與要給體育健身增加新的樂趣。而這不只是年輕人的專屬。浙江省就在手機(jī)小程序中推出了多場(chǎng)景智慧應(yīng)用，為老年人群提供便捷的菜單式公共體育服務(wù)。

(資料圖)

多場(chǎng)景智慧應(yīng)用助力老年人科學(xué)健身

在杭州余杭閑林街道一處老年活動(dòng)中心，太極拳隊(duì)長(zhǎng)正帶領(lǐng)隊(duì)員們跟著微信小程序“浙里健身”中的視頻做關(guān)節(jié)熱身運(yùn)動(dòng)。視頻的詳細(xì)講解和全方位指導(dǎo)，幫助大家做出準(zhǔn)確的動(dòng)作。而在另一處排練室中，舞蹈隊(duì)也使用小程序“浙里練”，計(jì)算起了運(yùn)動(dòng)過程中消耗的卡路里。

在社區(qū)工作人員點(diǎn)對(duì)點(diǎn)的指導(dǎo)下，大家已經(jīng)可以快速操作手機(jī)，熟練使用體育資訊、場(chǎng)地預(yù)約和視頻學(xué)習(xí)功能。

街道還為每個(gè)社區(qū)配備了專業(yè)的體育指導(dǎo)員，并依托社區(qū)數(shù)字大腦，對(duì)老年人的健康數(shù)據(jù)信息實(shí)時(shí)跟蹤。“浙里練”小程序還能為老年人制訂科學(xué)有效的個(gè)性化健身計(jì)劃，普及健身知識(shí)，以滿足老年人的運(yùn)動(dòng)需求。

數(shù)字賦能公共健身場(chǎng)所 長(zhǎng)者使用也方便

除了專門面向老年人群開發(fā)的手機(jī)健身小程序，各地還陸續(xù)建設(shè)了智慧體育公園、社區(qū)多功能健身場(chǎng)所等，幫助老年人科學(xué)運(yùn)動(dòng)健身。

贛江市民公園智慧健身跑道沿途安裝智慧屏幕、亮化系統(tǒng)、人臉識(shí)別等智慧系統(tǒng)，設(shè)置有3個(gè)數(shù)據(jù)采集點(diǎn)，實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)參與者的運(yùn)動(dòng)情況，并自動(dòng)將市民的步數(shù)、速度以及消耗的熱量等數(shù)據(jù)信息顯示在智慧跑道大屏上，市民在這里運(yùn)動(dòng)后，還可將同步到手機(jī)里的數(shù)據(jù)分享到社交網(wǎng)絡(luò)，老年人使用起來也十分簡(jiǎn)單方便。

在上海，從2021年起推出了專門面向老年人群的健身房——“長(zhǎng)者運(yùn)動(dòng)健康之家”，其中整合體育、養(yǎng)老、衛(wèi)生健康等公共服務(wù)資源，為老年人提供體質(zhì)測(cè)試、基礎(chǔ)健康檢測(cè)、科學(xué)健身指導(dǎo)、慢性病運(yùn)動(dòng)干預(yù)、運(yùn)動(dòng)康復(fù)訓(xùn)練、健康知識(shí)普及等服務(wù)。

科技為老年人健康產(chǎn)業(yè)發(fā)展提供新動(dòng)力

無論是手機(jī)健身小程序，還是智慧體育公園、健身房，智慧體育健康服務(wù)也為老年人健康產(chǎn)業(yè)的發(fā)展提供了新的動(dòng)力和方向。

智慧體育應(yīng)用附帶的社交平臺(tái)功能，為老年人擴(kuò)展了社交圈，增加了社交機(jī)會(huì)。

科技助力 溫情陪伴讓老年人收獲身心健康

我們也應(yīng)該關(guān)注到，在開發(fā)智慧體育應(yīng)用時(shí)，無論從軟件還是硬件設(shè)施，都需要面向老年人群做好調(diào)研，做出老年人真正用得順手、用得順心的好產(chǎn)品。此外，專家也指出，數(shù)字技術(shù)始終代替不了親人和朋友的陪伴。在發(fā)展智慧體育應(yīng)用的同時(shí)，更要關(guān)注有人情味、有溫度的陪伴，讓老年人從身體到心理同樣健康。

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