“處暑無三日，新涼直萬金。”23日我國將迎來處暑節(jié)氣，這標志著炎熱暑天即將結(jié)束。此時節(jié)，涼意漸起，秋水瀲滟，秋日的風景在廣袤的大地上如水墨畫般鋪陳開來；辛勤的人們在田野間忙碌，為豐收努力勞作。

暑熱余威　有待緩解

處暑是二十四節(jié)氣中的第十四個節(jié)氣，也是從立秋開始的第二個節(jié)氣。“處，止也，暑氣至此而止”。此時溽暑行將結(jié)束，伏天已過或接近尾聲，炎熱日消，暑氣漸退。

(資料圖片)

專家介紹，處暑節(jié)氣，太陽直射點繼續(xù)向南移動，太陽輻射減弱。我國北方地區(qū)，此時“離離暑云散，裊裊涼風起”，末伏即將結(jié)束；南方地區(qū)則是“立秋處暑正當暑”，仍然處在暑熱當中，“秋老虎”繼續(xù)發(fā)威。

中央氣象臺預報顯示，未來三天西北地區(qū)東部、華北西部等地仍多降水天氣，四川盆地、江漢、江南等地有持續(xù)性高溫。

氣象專家提醒，西北地區(qū)東部、華北西部、東北等地有較強降雨，相關地區(qū)要注意防范山洪、地質(zhì)災害、中小河流洪水和城鄉(xiāng)積澇。同時，要繼續(xù)關注四川盆地至長江中下游一帶旱情發(fā)展動態(tài)及影響，多措并舉做好高溫干旱防御工作。

緊抓糧食　一刻不松

處暑時節(jié)，不僅秋色漸濃，而且到了收獲季節(jié)。我國古代將處暑分為三候：“一候鷹乃祭鳥，二候天地始肅，三候禾乃登。”

“四時俱可喜，最好新秋時”。此時，不少果樹掛滿累累碩果，田間大豆、玉米、花生等作物也開始成熟，廣大農(nóng)村呈現(xiàn)“處暑滿地黃，家家修廩倉”的景象。

農(nóng)業(yè)農(nóng)村部有關負責人表示，今年秋糧面積較上年增加，目前在田作物長勢總體較好，但氣象災害、病蟲害等不確定性仍然較大。現(xiàn)在距秋糧收獲還有40天左右，要抓緊抓細防災減災工作，推動落實防控措施。

近期南方高溫天氣持續(xù)，給秋糧生產(chǎn)帶來挑戰(zhàn)。農(nóng)業(yè)農(nóng)村部派出25個包省包片聯(lián)系工作組和12個科技小分隊，赴秋糧重點省和受高溫干旱影響重點地區(qū)，指導推進抗災保豐收關鍵措施落實。各地加強秋糧中后期田間管理，為爭取豐收奠定基礎。

當前正值南方中稻集中抽穗揚花的時期，也是抗災減損的關鍵窗口期。農(nóng)業(yè)農(nóng)村部要求，對一些缺少灌溉和水澆條件的丘陵崗地和“望天田”，要抓好噴施抗旱保水劑、“一噴多促”等農(nóng)藝抗旱措施；督促指導地方集中資源力量，調(diào)度抗旱水源，調(diào)劑調(diào)運抗旱機具、種子種苗等物資。各地農(nóng)業(yè)農(nóng)村部門要充分發(fā)揮各級科技小分隊作用，形成技術合力。

應時應季　共賞清秋

“天上雙星合，人間處暑秋。”白天熱、早晚涼，氣候干燥、降水少，是處暑時節(jié)的氣候特點。

專家提醒，由于天氣開始由熱轉(zhuǎn)涼，溫差出現(xiàn)，公眾要根據(jù)天氣變化及時增減衣服，以免著涼感冒。同時，要常通風、勤洗手、少聚集，防止腸胃炎、呼吸道等疾病的感染和傳播。

在飲食方面，人們應多吃一些清熱、潤燥的食物，特別是新鮮蔬菜和水果。在補充動物蛋白方面，除蛋、奶外，鴨肉富含營養(yǎng)成分，滋陰清熱，生津健脾，是秋涼之始的不錯選擇。

處暑之后，秋意漸濃，此時正是郊游賞景的時節(jié)。專家建議公眾適量運動，加強鍛煉，以慢跑、散步、打太極拳等為宜。民間素有“七月八月看巧云”之說，在秋高氣爽的時節(jié)里，人們感受風景的變化，分享秋天的收獲。

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