今年的流感比往年同期“猛烈”。目前，南方省份（廣東、福建、廣西等）流感整體流行水平已接近甚至超過上季的冬季高峰，部分省份進入夏季高發期。看到南方省份突然上升的流感病例數，不少家長表示擔憂：“我家娃會不會中招？”“如何預防流感？”

流感病毒為啥在南方活躍起來

(相關資料圖)

與普通感冒不同，流感是一種由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，常常突然暴發、迅速擴散。流感的發生具有一定的季節性。在我國北方，流感暴發主要是在冬春季。但在南方，由于氣溫、濕度等的影響，夏季和冬春季都是流感流行的高發期。

人感染流感病毒可以分為甲（A）、乙（B）、丙（C）三型。甲型流感中的H3N2亞型是最為常見、引發人季節性流感的病毒類型之一，其傳染性、致病性均較強，易導致較高強度和較大范圍的流行。

最近的武漢、長沙、廣州等地，氣候炎熱、濕度大，部分病毒活躍，而一些孩子活動量減少，又整天待在空調房中，免疫力下降，若感染了病毒，就容易生病。最近，我們醫院就接診了不少感冒發燒的孩子。

當然，使用空調≠生病。建議家長合理使用空調，房間定時通風，保持室內溫度在26攝氏度以上，督促孩子進行適量的戶外運動。這些都對孩子的身體健康有益。

流感愛“欺負”哪些孩子

流感可不是“大號”感冒，它的殺傷力比感冒強多了。數據顯示，全球每年有300萬~500萬重癥流感病例，重癥流感病例的死亡率可高達10%左右。具體到孩子，每年有大約20%的兒童會感染季節性流感。也就是說，大約每5個孩子中就有1 個患上流感。其中，5~9歲兒童感染率最高。

特別要提醒的是，5歲以下的孩子感染流感后，發生重癥的風險較高，是流感相關住院和死亡的主要人群之一。

因此，如果孩子出現以下癥狀，家長就要警惕可能是流感來了：

發燒

起病急，一般會燒3—5天，體溫可高達39~40攝氏度，可能會出現怕冷、寒戰、手腳冰涼、頭痛等癥狀。

喉嚨痛

小寶寶可能表現為愛哭鬧，拒絕進食。

咳嗽

往往是干咳，沒有明顯的咳痰。

嘔吐、腹瀉等其他不適

部分患兒可能會出現嘔吐、腹瀉等消化道癥狀。

重癥患兒會有反應遲鈍、嗜睡、呼吸困難等癥狀。

以上癥狀，在流感患兒身上可能出現幾種，但不一定同時出現。如果孩子高燒不退（3天以上），精神萎靡、肌肉酸痛或沒有發熱但劇烈咳嗽、嚴重嘔吐腹瀉、精神差，一定要及時就醫。

接種流感疫苗非常重要

那么，怎么做才能保護孩子免遭流感威脅呢？

接種流感疫苗是預防流感病毒感染最經濟有效的手段，可以顯著降低接種者罹患流感和發生嚴重并發癥的風險。年齡在6月齡及以上者，都可以在每年的流感季之前接種流感疫苗。根據《中國流行性感冒疫苗預防接種技術指導意見》，在流感流行高峰前1~2個月接種流感疫苗，更能有效地發揮疫苗的保護作用。

所以，每年的9~10月是接種的最佳時機。若未及時在9~10月份接種，整個流感流行季也都可以接種。不管孩子什么時候接種疫苗，都好過沒接種。

有些家長會問，為什么流感疫苗每年都要接種？

這是因為接種了流感疫苗后，人體所產生的抗體水平會在6~8個月后逐漸下降。另外，流感病毒容易變異。今年的流感病毒可能是1.0版本，明年可能就升級成2.0版本了。每年的流感疫苗，是根據既往流行狀況預測可能的病毒株，因此每年的病毒株不一定一樣，血清型也有差異。

家長可能還要問：“接種疫苗就是上了‘金鐘罩’，再也不用擔心得流感了嗎？”其實，這也不對。流感疫苗對預防普通感冒無效，也不保證接種后100%不得流感。但作為一種最有效的預防手段，可以大大降低得流感的風險。就算萬一“中招”，也可以減輕患者患病后的癥狀，降低重癥的概率。

這些防護措施不要忘

除了接種疫苗，保持良好的個人衛生習慣是預防流感等呼吸道傳染病的重要手段，主要措施包括：

1.勤洗手、保持環境清潔和通風：保證通風次數每日3次以上，每次不少于15分鐘，開窗時注意室內外溫差。

2.不扎堆：在流感流行季節，盡量減少到人群密集的場所活動、避免接觸呼吸道感染患者。

3.增強免疫力：均衡飲食，適度運動，充足休息。

4.保持良好的呼吸道衛生習慣：咳嗽或打噴嚏時，用上臂或紙巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏后洗手，盡量避免觸摸眼、鼻或口。

5.及時就醫：發現有類似流感的癥狀時，應盡早就醫，尤其是兒童、年長者及慢性病患者。

總之，要讓孩子多鍛煉身體，提高抗病能力，同時做好防護。孩子不生病、不遭罪，家長也就安心了。

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